• 

  Фази на луната за 2010 година по дати и часове и лунен календар по дни.

• 

  Лунни диети и режими на хранене за отслабване и пречистване на организма.

• 

  Луната в зодиакалните знаци и лунното влияние върху отделните зодии.

• 

  Слънчева активност в момента и измервания на космическото време.

• 

  Небето над нас в момента и точно местоположение на планетите и съзвездията.

24 часова лунна диета

Лунната диета е течна диета, съобразена с лунните фази - новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт. Вижте таблицата със всички фази на Луната за 2010 по дата и час и фаза на луната днес.

24 часовата лунна диета започва, когато Луната навлезе в една от четирите си фази и се спазва 24 часа.

По време на диетата не се яде, а само се пият прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед и минерална вода.

Течностите оказват многостранно и благотворно влияние върху тонуса, самочувствието и здравето - стимулира се бъбречната дейност, изчиства се организма, а имунната система укрепва.

Алкохол по време на лунната диета не се препоръчва, но ако все пак има повод е най-приемливо да е чаша бяло вино.

По време на лунната диета от организма се освобождават задържаната вода и токсините, натрупани при нездравословни диети, лошо храносмилане и стрес.

След изтичането на 24-те часа е най-добре да се храните с нетлъсти меса, повече зеленчуци и плодове.

Разбира се, вместо пържени храни се препоръчват задушени, варени и печени ястия.

Диетолози и лекари препоръчват 1 път седмично да се прави разтоварващ ден само на сокове, свежи плодове и зеленчуци.

Защо не комбинирате този разтоварващ ден с фазите на Луната?